Как выбрать рабочее кресло: мебель для персонала

Надо ли говорить о том, что современные офисные работники проводят за компьютером большую часть своего рабочего дня. Важен не только монитор. Его яркость и частота, но и вся мебель для персонала, и посадка за рабочим столом. Позвоночник, мышцы спины – все это страдает от неправильно выбранного кресла.

Во-первых, кресло должно иметь ортопедическую спинку, повторяющую рельеф и изгибы позвоночника – в особенности поясничный и лопаточный. Если спинка кресла будет прямая и жесткая, как доска, вы вряд ли высидите за ним целый день.

Во-вторых, это сиденье – оно должно быть в меру мягким, не так, чтобы вы проваливались с головой, но и не жестким, чтобы не было ощущения камня под вами.

В-третьих, это наличие подголовника, причем отрегулированного по вашей высоте и любимой посадке. Многие офисные служащие страдают остеохондрозом плечевого отдела позвоночника именно из-за того, что им в буквальном смысле «негде приклонить голову». Подголовник будет давать возможность периодически разгружать верхние позвонки, что позволит избежать головных болей, мигреней и головокружений.

И, конечно, механизм качания. Раскачивание крайне положительно, успокоительно влияет на психику, и если в обеденный перерыв вы позволите себе немного покачаться, это пойдет вам только на пользу.

Статья предоставлена сайтом "печать cd".

107